Smíšená pleť je obvykle mastnější v T-zóně (čelo, nos a brada) a jinde sušší. Péče o smíšenou pleť proto vyžaduje vyváženou kontrolu sekrece mazu v T-zóně a zároveň poskytuje dostatek vlhkosti a živin ostatním suchým oblastem. Zde je několik návrhů:
1. Čištění: Očistěte si obličej jemnýmčisticí prostředek na obličejkaždé ráno a večer věnujte pozornost čištění T-zóny. Don'nepoužívejte produkty, které jsou příliš drsné nebo mají silné vlastnosti odstraňující olej. Vyhněte se nadměrnému čištění, které může pokožku vysušit a zvýšit produkci mazu.
2. Peeling: Jednou až dvakrát týdně používejte jemný peeling, který pomůže odstranit odumřelé kožní buňky a vyčistit póry, ale nepoužívejte jej nadměrně, aby nedošlo k poškození kožní bariéry.
3. Kontrola mastnoty: Používejte produkty pro kontrolu mastnoty, jako je papír absorbující olej nebo produkty péče o pleť obsahující kyselinu salicylovou, v oblastech náchylných k tvorbě oleje v T-zóně, abyste pomohli kontrolovat sekreci mazu.
4. Hydratační: Používejte hydratační produkty, jako jsou pleťové vody,esence, krémyatd., na jiných suchých místech, aby pomohly doplnit vlhkost a zvlhčit pokožku.
5. Opalovací krém: Aplikujte opalovací krém každý den před odchodem ven, aby nedošlo k poškození pokožky sluncem. Vyberte si lehký nebo bezolejový opalovací krém, abyste se vyhnuli nadměrnému maštění.
6. Dieta: Udržujte vyvážené a zdravé stravovací návyky, minimalizujte příjem smažených, kořeněných a jiných dráždivých jídel a jezte více čerstvého ovoce a zeleniny, abyste zlepšili kvalitu pleti. Vyhněte se kouření a pití. Pokud na tom budete trvat delší dobu, můžete snížit množství produkovaného oleje.
7. Pravidelně cvičte
Jen dobré tělo má dobrou pleť. Není-li pokožka dlouhodobě v pořádku, měli bychom se zamyslet nad tím, zda je každodenního pohybu málo nebo je život nepravidelný. Všechny tyto aspekty ovlivní naši pokožku. Zjistěte důvody a řešte problémy. Vyživujte dobrou pokožku.
Stručně řečeno, údržba smíšené pleti vyžaduje komplexní zvážení kontroly mastnoty a hydratace a pozornost by měla být věnována používání jemných produktů, aby nedošlo k podráždění a nadměrnému čištění.
Čas odeslání: 28. listopadu 2023