První:Pokud jde o čištění pleti, mazové žlázy suché pokožky produkují méně mazu a vylučují ho méně, takže funkce ochranného filmu na povrchu pokožky není příliš dobrá. Při čištění by teplota vody neměla být příliš horká. Obecně se doporučuje používat teplou vodu, asi 40 stupňů Celsia, s vodou kolem...℃, při koupání nebo čištění okolních prostor se snažte nepoužívatčisticí prostředkykteré jsou příliš zásadité. Snažte se používat neutrální nebo kyselé. Vhodnější jsou čisticí a pečující přípravky pro děti a kojence. Po čištění nezapomeňte nanést hydratační přípravky péče o pleť, které ji chrání před vlhkostí. Pouze zvýšením obsahu vlhkosti lze dosáhnout lepšího stavu pleti.
Za druhé, pokud jde o výběrkosmetika, měli byste věnovat více pozornosti produktům péče o suchou pleť. Jedním z nich je, že mají lepší hydratační vlastnosti. Doporučuje se používat nějaké emulze nebokrémy. Ty, které obsahují hydratační složky, jako je kyselina hyaluronová a kyselina hyaluronová, mají dobré hydratační vlastnosti. Některé. Kromě toho se snažte používat méně produktů péče o pleť obsahujících dráždivé látky, jako je bělidlo nebo alkohol, protože ty mohou mít čisticí účinek nebo nějaké zvláštní účinky. Vzhledem ke špatné bariérové funkci suché pokožky je však tato pleť intolerantní vůči mnoha věcem. Sexuální odchylky, proto buďte při používání produktů péče o pleť obzvláště opatrní a nepoužívejte dráždivé produkty péče o pleť, které by zhoršily podráždění pokožky.
Za třetí, jezte rozumnou stravu a zajistěte dostatek spánku. Co se týče stravy, nestačí jen jíst vegetariánská jídla. Vyžaduje to vyváženou výživu a doporučuje se konzumace vysoce kvalitních bílkovin, jako je libové maso a mléčné výrobky. Kromě toho je třeba doplňovat stravu zeleninou, ovocem atd., které jsou bohaté na vitamíny, vlákninu, stopové prvky nebo obiloviny. Samozřejmě se nemůžete vyhnout konzumaci základních potravin. Potřebujete vyváženou výživu. Vyvážená výživa dodá pokožce bohaté živiny, které pomohou zlepšit její stav. O spánku se nemluví, protože kvalitní spánek přispívá k udržení pokožky v dobrém stavu.
Čas zveřejnění: 1. prosince 2023
